Салат "Приходим в себя после праздников!"

11 января 2012, 8:17 

Просмотров: 34613

Автор: девочка с плеером

Поварёнок 7 уровня

Категория: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей

Описание: Рецепт этого салата я увидела в "Смаке", в котором участвовала Е. Малышева. Мне очень понравился его состав - одни сплошные витамины!!! Сельдерей - это вообще находка для тех, кто хочет немного скинуть вес, набранный за время новогодних застолий! Так что, угощайтесь!!!

Время приготовления: 10 минут

Предназначение: 
На завтрак: Быстрый завтрак 
На обед: Легкий / На закуску 
На полдник
На ужин: На закуску 
Неожиданные гости: На закуску 

Ингредиенты для "Салат "Приходим в себя после праздников!"":

• Сельдерей черешковый (стебли) — 3-4 шт
• Яблоко (лучше с кислинкой) — 1 шт
• Сыр твердый — 50 г
• Йогурт (натуральный или маложирная сметана) — 2-3 ст. л.
• Соль

Рецепт "Салат "Приходим в себя после праздников!"":

Опять же, все очень просто! Натираем на крупной терке сельдерей, яблоко (можно его предварительно очистить от кожуры, но я не чистила), сыр. Заправляем наш салат нежирным йогуртом или сметаной, солим по вкусу!
Получается очень легкий, но очень сытный салат! А уж пользы в нем!!!
Приятного всем аппетита!!!